Profesionální osobní lekce s osobním trenérem a individuálním nastavením tréninkové plánu.
Naučím Tě principy silového tréninku tak, aby Tě bavil.
Projdeme si spolu důkladnou techniku provedení cviků, stanovíme optimální zátěž a vybereme vhodné pohyby pro vaše cíle bez žádných kompromisů.
Naučím Tě tempo provedení cviků, zapojíme intenzifikaci a implementujeme supersérie pro maximální efektivitu času. Společně dosáhneme optimálního výkonu a tvých cílů.
